पेट की चर्बी और वजन घटाने में रामबाण नुस्खा

नमस्कार दोस्तों स्वागत है आपका फिर एक नए नुस्खे के साथ

दोस्तों आज मैं नुस्खा लाया हूं वह पेट की चर्बी और वजन घटाने का एक रामबाण और सब से तेज इलाज है। दोस्तों मैं जानता हूं मार्केट में अनेक तरह के ड्रिंक और प्रोडक्ट मौजूद है जो कि पेट की चर्बी और वजन घटाने का दावा करते हैं। इसके अलावा ऐसे कई अनेक घरेलू नुस्खे भी हैं  जिसके बारे में आप जानते हैं और जो कि बहुत कॉमन हो चुके हैं। उसके बावजूद वह सरदार भी हैं पर उनका असर बहुत ही धीरे-धीरे होता है। इसके कारण कई बार हमें ऐसा महसूस होने लगता है कि यह असर कर भी रहा है या नहीं। इस वजह से हम कई सारे घरेलू नुस्खे बीच में ही छोड़ देते हैं।

डाइटिंग करना
कुछ लोग डाइटिंग भी करते हैं डाइटिंग के बारे में मैं आपको बताना चाहता हूं कि यह एक ऐसा इंसान जो कि लंबे अरसे से अधिक मात्रा में भोजन करता आ रहा। उसके लिए डाइटिंग करना नामुमकिन सा होता है। थोड़े समय के बाद ही वे उसे बीच में छोड़ देता है जो कि यह एक आम बात है। क्योंकि डाइटिंग जैसी चीज को करने के लिए जो इच्छा शक्ति और माहौल की जरूरत होती है।वह हर किसी व्यक्ति को नहीं मिल पाता है। इस चीज के लिए मैं आपको बताना चाहूंगा कि जब भी हम किसी चीज समस्या से जूझते हैं तब हमें अंदर से पता होता है यह समस्या हमें अचानक नहीं हुई है फिर चाहे मोटापा हो या फिर किसी तरह की लत हो या कोई गुप्त रोग क्यों ना हो इस तरह की स्थितियां हमारे खुद के कारण बनती हैं।

मोटापा कम करने का तरीका ढूंढना
शुरुआती समय में हमें महसूस नहीं होती जब तक हमें एहसास होता है तब तक बहुत देर हो चुकी होती है और फिर हम किसी शॉर्टकट जा जल्दी आसानी से असर दिखाने वाले तरीके की तलाश में लग जाते हैं। अनेक तरह के नुस्खों को आजमाने के बाद भी हमें वह परिणाम नहीं मिलता जो हमें चाहिए।  क्योंकि उसको का असर बहुत ही धीरे होता है और हम जल्दी अपनी इच्छा शक्ति खो देते हैं। 

इसलिए दोस्तों आज जो मैं नुस्खा लेकर आया हूं वो बनाने मेंं भी बहुत आसान है और असर  दिखाने में भी दूसरे अन्य घरेलू नुस्खे जो आप आज तक देखते हुए आए हैं। उनसे भी बहुत तेज है। दोस्तों आज मैं आपको बताऊंगा कि ऐसी ड्रिंक के बारे में जो आपकी पेट और कमर की चर्बी को घटाने के साथ साथ आपके वजन को भी कम करने में असरदार है।

पेट की चर्बी करे कम ये ड्रिंक
इस ड्रिंक को बनाने के लिए सबसे पहले हमें जरूरत होगी दालचीनी की। दालचीनी आपको आसानी से मिल जाएगी। जब भी वजन घटाने की बात आती है तो दालचीनी ही एकमात्र ऐसी चीज है जो बाकी अन्य वजन घटाने वाले चीजों के मुकाबले सबसे ज्यादा असरदार है। इससे की सबसे ज्यादा खास बात यह है कि यह हमारे पेट में जमा हुई चर्बी को खत्म करता है और उसके साथ साथ यह हमारे शरीर में बुखार और सर्दी पैदा करने  वाले वायरसों को भी दूर करता है। इससे हमारा मेटाबॉलिज्म तेज होता है। जिससे हमारे शरीर में चर्बी का जमना कम हो जाता है। इसके बाद हमें जरूरत होगी।

अदरक की ड्रिंक
अदरक हमारे रोजाना इस्तेमाल में आने वाली चीज है। जो हमारे वजन को घटाने के साथ-साथ ब्लड प्रेशर और शुगर कंट्रोल करने में भी बहुत सहायक है। इस के बाद हमें जरूरत होगी नींबू की। नींबू जो है उसके अंदर साइट्रिक एसिड होता है। जो मदद करता है हमारे पेट में जमा चर्बी को कम करने में।  इसके बाद जो अगली चीज हमें चाहिए होगी वो है शहद। दोस्तों यह सारी चीजें हमने इस नुस्खे में बनाने के लिए ली है। जब हम इन चीजों को मिला देते हैं तो चमत्कारी रूप से सबसे ज्यादा असर दिखाने वाली यह ड्रिंक तैयार होती है ।

ड्रिंक बनने की विधि
तो दोस्तों मैं बताता हूं कि इस ड्रिंक को बनाया कैसे जाता है। सबसे पहले हमें एक कप में गर्म पानी लेना है और उस गर्म पानी में एक चम्मच शहद मिलाना है। उसके बाद हमें इसके अंदर एक चम्मच दालचीनी पाउडर को डालकर उसे अच्छी तरह मिक्स करना है। उसके बाद हमें मिक्स करना है नींबू।

नींबू मिलाने के लिए सबसे पहले इसे पतली पतली स्लाइस में काट लें और उसके बाद इसे इसके अंदर मिक्स करें। अब बारी आती है अदरक को मिलाने की अदरक को भी अच्छी तरह छील कर उसे बारीक काट ले या फिर घीस ले उसके बाद एक छोटा चम्मच अदरक मिला ले। इन सब को मिलाने के बाद हमें अच्छी तरह चम्मच को घुमाना है और थोड़ी देर के लिए इसे रख देना है  जो की गर्म पानी थोड़ा गुनगुना हो जाये  इसके बाद ये ड्रिंक पीने के लिए तैयार है

ड्रिंक को दो टाइम पीने से कम करे पेट
इस ड्रिंक को आप किसी भी समय ले सकते हैं । पर सबसे असरदार तब होगी जब इसे खाली पेट नाश्ता करने से थोड़ी देर पहले लिया जाए दोस्ती इस ड्रिंक की सबसे खास बात यह है कि यह एक तरह का डिटॉक्स ई ड्रिंक है। जिसको आप चाहे चाय की जगह पर भी पी सकते हैं यह भी आपको उतनी ही एनर्जी देगी जितनी एक चाय देती है। इसके अलावा इसका स्वाद भी काफी अच्छा होता है। 

तेजी से कम करे चर्बी
इसका इस्तेमाल हमें सुबह और शाम दोनों समय खाना खाने से पहले करना है और सुबह हमें इसे गर्म ही पीना है कुछ लोगों का काम दिन भर बैठे रहना का होता है और जिसके कारण उनका बैठे बैठे वजन बढ़ जाता है ऐसी स्थिति में यह ड्रिंक उनके लिए बैठे बैठे कसरत करने के समान होती  हैं। ड्रिंक लेने केेेेेेे साथ-साथ एक्सरसाइज या योगा करंते रहे।

इस ड्रिंक को दिनचर्या का हिस्सा बनाएं और पहले ही हफ्ते में 3 किलो वजन कम पाए । इसे बीच में ना छोड़े आपका वजन देखते ही देखते कम होता जाएगा । आपका पेट और कमर में जमा हुई चर्बी  फिर देखते ही देखते गायब हो जयेगी। दोस्तों यह नुस्खा वजन घटाने के साथ साथ आपके चेहरे में चमक यानी कि ग्लो लेकर आता है । जो आप आप आप के आसपास रहने वाले लोग पहले ही हफ्ते में आपके अंदर नोटिस कर लेंगे दोस्तों उम्मीद करता हूं। आज का यह नुस्खा आपके जीवन में कारगर सिद्ध हो धन्यवाद