Vitamin C फेस पैक बनाएं आयुर्वेदिक तरीके से

नमस्कार दोस्तों 

आज आज हर व्यक्ति चाहता है कि उसकी त्वचा की रंगत निखरी और चमकदार और बेदाग हो। हमारी त्वचा का रंग डार्क होने की सबसे वजह होती है धूप और लाइट। हर व्यक्ति की त्वचा पर इनका असर होता है और अलग-अलग लोगों की इसकी सहन करने की क्षमता भी अलग-अलग होती है। यानी कि कुछ लोगों में धूप का असर घंटों तक रहने पर भी इतना ज्यादा नहीं होता और कुछ लोगों को धूप मिनटों में ही काला कर देती है। इसके अलावा ज्यादातर लोगों का जन्म से ही कॉम्प्लेक्शन डार्क होता है या फिर बढ़ती उम्र के साथ-साथ दाग धब्बे पिगमेंटेशन ग्लामिशिश की वजह से चेहरा काला दिखने लगता है। 

वजह चाहे जो भी हो चेहरे का रंग निखारने और उस में चमक लाने के लिए बाहर के साथ साथ अंदर से भी उपाय किया जाना चाहिए। फैरनेस के लिए घरेलू नुस्खों में ज्यादातर कच्चा दूध, निम्बू व शहद इस तरह की चीजों का इस्तेमाल ज्यादा होता है। जो की असरदार तो होता हे लेकिन हर किसी की स्किन पर यह इतना इफेक्टिव नहीं होता है। साथ ही इनका असर बढ़ाने के लिए इन्हें सही चीजों के साथ मिलाकर सही समय पर लगाना भी बहुत जरूरी है। क्योंकि तब ही इसका असर अधिक होता है और लंबे समय तक चलता है। इसलिए आज के इस टॉपिक में मैं आपको बताने वाला हूं कि दो ऐसे ही आसान और असरदार घरेलू नुस्खे जो कि आपकी स्किन टोन को तेजी से लाइट करेंगे और चेहरे पर मौजूद दाग धब्बे खत्म करके उनमें प्राकृतिक चमक प्रदान करेंगे।

विटामिन सी फेस पैक
त्वचा का रंग गोरा और चमकदार करने के लिए बनाने के लिए जो सबसे पहले घरेलू नुस्खा है वह है विटामिन सी फेस पैक। विटामिन सी चेहरे की रंगत को निखारने और कालापन दूर करने में सबसे ज्यादा जल्दी और तेजी से असर दिखाता है । इसलिए इस नुस्खे में हम वह सारी चीजें मिला रहे हैं जिन में विटामिन सी बहुत अधिक मात्रा में होता है और साथ ही यह किसी भी स्किन पर बहुत आसानी से सूट हो जाएगा।

इसे बनाने के लिए हमें जरूरत होगी पपीता, नींबू, गुलाब जल, पंपकिन यानी कि कद्दू और कॉलिंग क्ले मुल्तानी मिट्टी की तरह एक मिट्टी होती है जो की पूरी तरह प्राकृतिक होती है। इसे चीनी मिट्टी के नाम से भी जाना जाता है। इसका इस्तेमाल करने मुल्तानी मिट्टी से भी सस्ता पड़ता है और यह आपको किसी भी कॉस्मेटिक की दुकान पर या फिर इंटरनेट पर ऑनलाइन आसानी से कम दाम में मिल जाएगी।

आज जितनी फेयरनेस क्रीम और ब्यूटी क्रीम आप मार्केट में देखते हैं। जो कि बड़े विश्वास के साथ चेहरे की रंगत को निखारने और दाग धब्बे हटाने का दावा करते हैं। उन सभी में कोलिन क्ले पाया जाता है लेकिन वह लोग इसका इस्तेमाल करने के साथ-साथ अपने क्लींस में केमिकल और ब्लीच भी मिला देते हैं जो कि हमारी स्किन के लिए बहुत ज्यादा हानिकारक होता है। इसलिए इसका इस्तेमाल बिना किसी केमिकल सिर्फ प्राकृतिक चीजों के साथ किया जाए तो इससे चमत्कारी परिणाम मिलते हैं।

विटामिन सी फेस पैक बनाने की विधि
इस नुस्खे को बनाने के लिए मिस कर मिक्सर में 30 एमएलए गुलाब जल डाल कर 70 ग्राम पपीता और 70 ग्राम कद्दू मिलाएं। इन दोनों को ही हमें छिलके और बीज निकालकर मिलाना है और साथ ही यह भी जरूरी है कि यह दोनों पूरी तरह पके हुए हो क्योंकि ज्यादा पके हुए होने पर इनका रंग ज्यादा लाल होता है और इस तरह से इनका पका हुआ होना हमारी स्किन के लिए बहुत अधिक फायदेमंद होता है । इसलिए चेहरे पर स्माइल करने के लिए इन्हें ज्यादा से ज्यादा पका हुआ ही लें। इसके बाद इसमें एक चौथाई नींबू छिलके सहित डाले और कोशिश करें नींबू मोटे छिलके वाला ही इस्तेमाल करें। क्योंकि इस के छिलके में ऑयल होता है और जो कि इस नुस्खे में मौजूद मौजूद सारी चीजों को हमारी स्किन में अच्छी तरह पहुंचाने में मदद करता है। इसके बाद इसमें लगभग 20ml पानी मिलाकर इसे मिक्सर में मिलाकर अच्छी तरह चला ले । इस तरह से इसका एक पेस्ट तैयार हो जाएगा । इस पेस्ट को कपड़े की सहायता से अच्छी तरह से निचोड़ कर इसका रस अलग कर ले।  फिर एक चम्मच कॉलिंग क्ले में आधा चम्मच रस को अच्छी तरह मिला लें। थोड़ी ही देर में यह एक क्रीमी टाचेर में बदल जाएगा। ध्यान रहे यह बहुत गाड़ा या बहुत ज्यादा पतला नहीं होना चाहिए । अगर यह पतला रहता है तो इसमें थोड़ा कॉलिंग क्ले और मिला लें अगर यह गाढ़ा रहता है तो इसमें बना हुआ रस और मिला ले।

इस पैक को चेहरे पर लगाना
इस पैक को अपने पूरे चेहरे पर अच्छी तरह लगा ले और 10 से 15 मिनट बाद जब यह सूख जाए । तो इसे नॉर्मल पानी से धो लें । इसमें जो हमारे रस बनाया है । अगर वह अधिक मात्रा में बनता है तो उसे 10 से 15 दिन तक फ्रिज में स्टोर करके भी रखा जा सकता है।

अगर आप इसे और अधिक दिन के लिए स्टोर करके रखना चाहते हैं । तो इसे फ्रीजर में रखे यानी कि जहां बर्फ जमती है वहां रखें 30 दिन तक इस्तेमाल किया जा सकता है । जब भी आपको इसका इस्तेमाल करना हो तब आप इन दोनों को मिलाकर इस पैक को तैयार कर सकते हैं। इस पैक में मौजूद कद्दू में विटामिन सी और विटामिन ए प्रचुर मात्रा में पाया जाता है जो कि हमारी स्किन को कोशिकाओं को रिपेयर करता है  और साथ ही चेहरे पर मौजूद झुर्रिया भी बहुत तेजी से काम करते हैं । इसके साथ ही नींबू और पपीते से चेहरे के दाग धब्बे खत्म होते हैं और अगर धूप की वजह से त्वचा कंटेनिंग हो गई हो उसके लिए भी बहुत फायदेमंद होता है।

इसका इस्तेमाल किसी भी तरह की स्किन पर किया जा सकता है और अच्छे परिणाम के लिए इससे शाम के समय या फिर रात को सोने से पहले यूज़ करें। इसका इस्तेमाल आप हफ्ते में दो से तीन बार कर सकते हैं। इससे पहले इस्तेमाल से ही आपको अपनी स्किन के कलर में बहुत ज्यादा बदलाव दिखेगा। अगर इस पैक का इस्तेमाल से त्वचा गोरी होने के साथ-साथ चमकदार भी नजर आती है। 

चहरे पर कच्चे दूध का इस्तमाल करना
क्योंकि सोते समय  स्किन पर किसी भी चीज का असर दुगना होता है। इसके इलावा चेहरे पर ग्लो  बढ़ाने के लिए रोजाना कच्चा दूध इस्तेमाल करना भी बहुत फायदेमंद होता है । सोने से पहले कच्चे दूध से चेहरे पर 5 मिनट अच्छी तरह मसाज करके सोए ऐसा करने से समय के साथ-साथ चेहरे की रंगत निखरती जाती है ।

चहरे पर ब्लीच का इस्तमाल न करे
कुछ लोग अपने चेहरे पर ब्लीच का इस्तेमाल करते हैं जो कि हमारी त्वचा के लिए ब्लीच हानिकारक होती है और ज्यादातर चहरे पर
ब्लीच करने से हमारी स्किन पतली होती है। जिससे वह और ज्यादा सेंसिटिव हो जाती है और धूप और लाइट का असर उस पर दुगना होने लगता है। इसलिए चेहरे पर कभी गलती से भी ब्लीच ना करें। इसके इलावा दिन भर में ज्यादा से ज्यादा पानी पियें। पानी पीने से हमारी स्किन हाइड्रेट रहती है। जिससे हमारा चेहरा साफ और चमकदार दिखता है। 

इसी के साथ उम्मीद करते हैं कि आज का यह नुस्खा आपके जीवन में बहुत कारगर सिद्ध हो  धन्यवाद।