triphala churna ke fayde / त्रिफला के फायदे, आयुर्वेद का वरदान है त्रिफला ।

 

triphala churna ke fayde / त्रिफला के फायदे, आयुर्वेद का वरदान है त्रिफला ।

त्रिफला एक हर्बल सूत्र है जो इस दुनिया के लिए आयुर्वेद का एक उपहार है। सदियों से त्रिफला किसी भी तरह की बीमारी को ठीक करने के लिए आयुर्वेदिक चिकित्सक की पसंद की एक जड़ी बूटी रही है। चूंकि यह भारतीय सभ्यता में एक हाउस होल्ड नाम रहा है, क्योंकि यह सबसे आसानी से उपलब्ध हर्बल सप्लीमेंट है।

 त्रिफला के लाभ: कब्ज को ठीक करता है, पाचन तंत्र को साफ करता है, पेट की सफाई करता है, आंत्र सिंड्रोम और अल्सरेटिव कोलाइटिस का इलाज करता है

त्रिफला जड़ी बूटी के फायदे विस्तार से

(ए) पाचन तंत्र / triphala churna ke fayde pachan tantra me

• एसिडिटी - त्रिफला एसिडिटी, हाइपरसिडिटी या एसिड रिफ्लक्स के इलाज में बहुत प्रभावी पाया गया है। इसकी शक्तिशाली असर कार्रवाई के कारण यह गैस्ट्रिक एसिड के सामान्य उत्पादन में सहायक होता है जो पेट की परत को नुकसान नहीं पहुंचाता है और अम्लता का कारण नहीं बनता है।

• भूख कम लगना - त्रिफला एक हर्बल सूत्रीकरण है जो पाचन को सामान्य करने में बहुत प्रभावी है जो शरीर में भूख की इच्छाओं की सामान्य मात्रा को बनाए रखने में सहायक है। यह कम हुई भूख को बढ़ावा देने में मदद करता है।

• पेट में दर्द - त्रिफला पेट में दर्द की घटना का कारण बनने वाली ऐंठन को छोड़ने में बहुत प्रभावी है।

• कब्ज - त्रिफला में कुछ गुण होते हैं जो इसे हल्का रेचक बनाता है जिससे यह कब्ज के इलाज में बेहद फायदेमंद है।

• पाचन संबंधी गड़बड़ी - त्रिफला शक्तिशाली हर्बल योगों में से एक है जो पाचन तंत्र को नियमित करने में मदद करता है।

• जिगर की समस्याएं - त्रिफला सभी प्रकार के यकृत विकारों के इलाज में बहुत सहायक है और यकृत के स्राव को भी बढ़ावा देता है जो उचित पाचन में सहायता करता है।

(बी) कार्डियोवास्कुलर सिस्टम / triphala churna ke fayde

• उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप - त्रिफला अपने ऐंठन को छोड़ने वाले गुणों के लिए जाना जाता है। उच्च रक्तचाप के मामले में धमनियों में एक प्रकार का ऐंठन होता है जो रक्त प्रवाह को प्रतिबंधित करता है। त्रिफला इस ऐंठन को मुक्त करने में सहायक होता है, जिससे उनके माध्यम से रक्त का प्रवाह आसान हो जाता है।

• उच्च कोलेस्ट्रॉल - शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में त्रिफला बहुत सहायक है। यह शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल यानि LDL, कम घनत्व वाले लिपो प्रोटीन को शरीर में फैलने नहीं देता है और शरीर में अच्छे कोलेस्ट्रॉल यानी HDL, उच्च घनत्व वाले लिपो प्रोटीन के उत्पादन को बढ़ावा देता है।

• हृदय की गति में उतार-चढ़ाव - यह हृदय की मांसपेशियों और विभिन्न स्नायुबंधन को भी टोन करता है जो हृदय गति को सामान्य करने में मददगार होते हैं।

• एनीमिया - त्रिफला अब लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में मदद करने के लिए स्थापित किया गया है जो एनीमिया के मामले में कम हो जाते हैं।

(C) श्वसन प्रणाली / triphala churna ke fayde shavasan pranali me

• श्वसन संक्रमण - त्रिफला एक जड़ी बूटी है जो शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए जाना जाता है। त्रिफला एक शक्तिशाली सुरक्षा चेकर के रूप में कार्य करता है और किसी भी विदेशी कण को ​​शरीर में आक्रमण नहीं करने देता है और यदि संयोग से यह शरीर में जाता है, तो यह उस कण को ​​नष्ट करने के लिए दृढ़ता से कार्य करता है, जिससे प्रभाव के बाद हमारे शरीर को इसके हानिकारक तत्वों से बचाता है।

• खांसी और जुकाम - जैसा कि पहले भी बताया जा चुका है कि त्रिफला शरीर में किसी भी तरह के संक्रमण को रोकने में बहुत सहायक है जिससे यह खांसी और जुकाम जैसी स्थितियों को रोकने में सहायक है क्योंकि यह एलर्जी का मुकाबला करने में भी सहायक है।

• फेफड़ों और छाती में जमा बलगम - जैसा कि पहले बताया गया है कि त्रिफला में म्यूकोलाईटिक गुण होते हैं, जिससे बलगम की अतिरिक्त मात्रा को बाहर निकालने में बहुत मदद मिलती है कि कुछ कैसे छाती में जमा हो जाते हैं और संक्रमण का आधार बनते हैं।

(D) तंत्रिका तंत्र / triphala churna ke fayde tantrika tantra me

• मस्तिष्क बढ़ाने वाला - त्रिफला को मानसिक क्षमता बढ़ाने के साथ-साथ मस्तिष्क में एकाग्रता के स्तर में सुधार के लिए माना जाता है। यह गैर-आवश्यक रसायनों को मस्तिष्क में स्रावित नहीं होने देता है जिससे नकारात्मक विचारों के उत्पादन को रोकता है और अवसाद को आपके जीवन में हस्तक्षेप नहीं करने देता है।

• तंत्रिका संबंधी कमजोरी - त्रिफला भी हमारे तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है ताकि इसे अनुकूलित स्तरों पर किया जा सके। यह हमारे शरीर को मधुमेह न्युरोपटी से भी बचाने में बहुत सहायक है।

• आँख टॉनिक - त्रिफला को सबसे शक्तिशाली आँख टॉनिक में से एक माना जाता है और यह किसी भी तरह की आँखों से संबंधित समस्या को ठीक करने में मदद करता है। त्रिफला आंखों के लिए बहुत फायदेमंद है और दृष्टि को बढ़ाने में मदद करता है। डायबिटीज आदि जैसी विभिन्न बीमारियों के कारण विकृत दृष्टि के उपचार में त्रिफला बहुत सहायक है।

• सिर में दर्द - त्रिफला को जीर्ण के साथ-साथ तीव्र सिरदर्द में भी prayog किया जाता है। त्रिफला सिर के गंभीर दर्द और यहां तक ​​कि माइग्रेन के इलाज में भी सहायक है।

• थकान - जिन लोगों को इस तरह की समस्या है उनके लिए त्रिफला एक वरदान है। त्रिफला शरीर को स्फूर्ति देता है। यह शरीर में बनने वाले सभी लैक्टिक एसिड को मिटा देता है जो शरीर में थकान का मुख्य कारण है।

(System) मूत्र प्रणाली /  triphala churna ke fayde mutra pranali me

• मूत्र पथ के संक्रमण - जैसा कि पहले भी बताया गया है कि त्रिफला मूत्र मार्ग को प्रभावित करने वाले किसी भी प्रकार के संक्रमण को रोकने में बहुत सहायक है इसलिए यह किसी भी प्रकार के मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) का इलाज करने में बेहद सहायक है।

(च) प्रजनन प्रणाली / triphala churna ke fayde prajnan pranali me

• पुरुष प्रजनन प्रणाली - पुरुष प्रजनन प्रणाली के विभिन्न रोगों के इलाज में त्रिफला बेहद फायदेमंद है। यह शरीर की ऊर्जा को बढ़ाने में सहायक है और धीरज को भी बढ़ाता है। यह शुक्राणुओं की संख्या को बढ़ाने में मदद करता है और शुक्राणुओं की गुणवत्ता को बढ़ाता है।

• महिला प्रजनन प्रणाली - त्रिफला महिला प्रजनन पथ असामान्यताओं के इलाज में बेहद फायदेमंद है। कष्टार्तव, अमेनोरिया, अनियमित मासिक धर्म, ल्यूकोरिया, योनि का सूखापन, अधिक रक्तस्राव आदि जैसे रोग कुछ ऐसी सामान्य समस्याएं हैं जिनका त्रिफला के सामान्य उपयोग से सफल इलाज किया गया है।

(छ) सामान्य फायदे / triphala churna ke fayde samanya

• एंटी-ऑक्सीडेंट - त्रिफला शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट में से एक है। इसका संदर्भ विभिन्न आयुर्वेदिक ग्रंथों में पाया गया है। त्रिफला में एक अनोखा गुण होता है जिसके द्वारा यह मुक्त कणों को मैला करने की आत्मीयता रखता है। यह आपको हमेशा के लिए युवा बनाने के लिए शुरुआती उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को सेवानिवृत्त करने में बहुत मददगार है। यह आपके शरीर को नई ऊर्जा और उत्साह से भर देता है जो आपको और आपके शरीर को खुश कर देगा।

• डायबिटीज - ​​डायबिटीज के इलाज में त्रिफला बहुत फायदेमंद है। सबसे पहले यह इंसुलिन की उचित मात्रा जारी करने के लिए अग्न्याशय में मौजूद लैंगरहैंस के आइलेट की बीटा कोशिकाओं को उत्तेजित करता है, एक हार्मोन जो रक्त शर्करा के स्तर को विनियमित करने के लिए आवश्यक है।

• त्वचा - त्रिफला को सर्वश्रेष्ठ त्वचा टॉनिक में से एक माना जाता है। यह न केवल एक स्वस्थ त्वचा बनाता है, बल्कि विभिन्न त्वचा संबंधी बीमारियों के इलाज में भी सहायक है। यह त्वचा रोग पर होने वाली खुजली को कम करने में बहुत फायदेमंद है। यह शुरुआती उम्र के संकेत यानि त्वचा पर झुर्रियों को आने से रोकता है और काले घेरे को कम करने में भी बहुत सहायक है।

• इम्यूनिटी - शरीर में प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में त्रिफला बेहद फायदेमंद है और शरीर में होने वाले किसी भी तरह के संक्रमण से लड़ने में भी मदद करता है। यह विभिन्न एंटी-बॉडी, टी हेल्पर कोशिकाओं और लिम्फोसाइटों के उत्पादन में सहायक है जो हमारे शरीर पर किसी भी विदेशी आक्रमण से लड़ने में सहायक हैं।

• मोटापा - मोटापे के इलाज में त्रिफला अद्भुत परिणाम दिखाता है। यह पाचन तंत्र को नियमित करता है जिससे शरीर में उचित अवशोषण होता है। अधिक यह सीधे शरीर में वसा को कम करने के लिए उन्हें लक्षित करता है।

• कैंसर - हाल के शोधों ने साबित किया है कि त्रिफला कैंसर के इलाज में अत्यधिक प्रभावी है। ये परीक्षण चूहों पर किए गए थे। यह कोशिकाओं के असामान्य विभाजन को उन्हें सामान्य रूप से प्रदर्शन करने की अनुमति नहीं देता है। मनुष्यों पर उनके प्रभाव को साबित करने के लिए अधिक शोध हो रहे हैं, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए कि इसमें कैंसर विरोधी गुण हैं जो इसे भविष्य के लिए एक जड़ी बूटी बनाते हैं।

• सूजन - त्रिफला अत्यधिक प्रभावी है शरीर में आंतरिक रूप से और साथ ही किसी भी प्रकार के edematous विकास को कम कर रहा है और सूजन को कम करने में भी सहायक है।

• कोलन क्लींजर - "त्रिफला दुनिया का सबसे अच्छा कोलन क्लींजर है"। यह एक सर्वेक्षण की राय है जो दुनिया भर में आयोजित की जा रही थी। यह तीन सबसे शक्तिशाली जड़ी बूटियों का एक शक्तिशाली हर्बल संयोजन है जो किसी भी प्रकार के विषाक्त पदार्थों को नष्ट करने में बेहद फायदेमंद है। यह आंतों और हमारे कॉलोन को टोन करता है और पोषक तत्वों के अवशोषण को आसान बनाता है।

त्रिफला के साइड इफेक्ट्स / triphala churna ke fayde side effects ke saath

• यदि त्रिफला को निर्धारित के रूप में लिया जाए तो यह शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है और शरीर को रोग प्रतिरोधक क्षमता प्रदान करने वाले कई रोगों को ठीक करने में मदद करता है। हालांकि, यदि कोई व्यक्ति इस हर्बल मिश्रण की बहुत अधिक खुराक का उपभोग करना शुरू कर देता है, तो प्रतिकूल प्रभाव देखा जा सकता है। जड़ी बूटी की एक उच्च खुराक का सेवन करने से किसी व्यक्ति में मल त्याग की आवृत्ति बढ़ सकती है और संभावना है कि वह लगातार दस्त से पीड़ित हो सकता है।

• त्रिफला की अपेक्षाकृत उच्च खुराक भी पेट या आंतों के क्षेत्रों में गैस के गठन का कारण बन सकती है। यह गैस मुख्य रूप से शरीर की सफाई और शुद्धिकरण की दर में अचानक परिवर्तन के कारण बनती है, जो शरीर के समग्र संतुलन को परेशान करती है।

• त्रिफला से व्यक्ति में निर्जलीकरण भी हो सकता है। त्रिफला की अधिक खुराक के कारण होने वाला दस्त एक व्यक्ति को बहुत अधिक पानी खो देता है, जिससे निर्जलीकरण की समस्या होती है। यह मुख्य रूप से शरीर की सफाई प्रक्रिया में अचानक वृद्धि के कारण होता है, जिसके परिणामस्वरूप सामान्य से अधिक पानी की कमी होती है, जिससे व्यक्ति में सूखापन और कमजोरी होती है।

• गर्भकाल के दौरान गर्भवती महिलाओं को त्रिफला का सेवन बंद करने की सलाह दी जाती है। त्रिफला जैसी मजबूत जड़ी बूटी का सेवन, ऐसी स्थिति में, बस महिला की बेचैनी को बढ़ाता है, जिससे पेचिश का दौरा पड़ता है।

• त्रिफला एक बहुत मजबूत और गर्म जड़ी बूटी है, जो किसी व्यक्ति में अनिद्रा की स्थिति भी पैदा कर सकता है। जड़ी बूटी की एक अधिक खुराक एक व्यक्ति में भारीपन और बेचैनी की भावना पैदा कर सकती है, जिससे व्यक्ति पूरी रात जागता रहता है।

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