नमस्कार दोस्तों
हर पांच व्यक्तियों में एक व्यक्ति ऐसा है जो जोड़ों के दर्द से परेशान हैं। यह बीमारी लगातार दिन प्रतिदिन बढ़ती ही जा रही है। जोड़ों का दर्द केवल घुटनों का दर्द ही नहीं बल्कि शरीर का हर अंग है जहां 2 हड्डियां आपस में मिलती हैं और यहां पर होने वाला दर्द जोड़ों का दर्द अर्थराइटिस कहलाता है। दोस्तों पुराने समय में एक उम्र होने के बाद जोड़ों में दर्द होना शुरू होता था पर आजकल यह देखा जा रहा है कि जोड़ों का दर्द की समस्या समय से पहले जवान उम्र में ही होने लगी है जिसके मुख्य तीन वजह है।
यह तीन वजह समय से पहले जोड़ों में दर्द पैदा कर देती है और एक बार दर्द होना शुरू होता है तब उसे ठीक होने में बहुत समय लगता है। जोड़ों के दर्द से परेशान व्यक्ति की जिंदगी अधूरी हो जाती है क्योंकि हर शारीरिक कार्य करने में उसे जोड़ों का दर्द परेशान करता रहता है और इस वजह से हम इसे ठीक करने के लिए कई तरह की दवाई पेन किलर और डॉक्टर के महंगे महंगे इलाज देने लग जाते हैं और इससे हमें हमेशा के लिए छुटकारा नहीं मिलता क्योंकि पेन किलर या तरह-तरह की सिकाई वगैरह करने से हमें थोड़े समय के लिए तो दर्द से आराम तो मिल जाता है lekin हमेशा के लिए छुटकारा नहीं मिल पाता इसलिए इस समय या को हमेशा के लिए खत्म करने के लिए हमें बाहर के साथ साथ अंदर से भी इलाज करना जरूरी है। जिसकी मदद से हम इस बीमारी को जड़ से खत्म कर सके।
इसलिए दोस्तों आज मैं आपके लिए लेकर आया हूं कुछ ऐसे असरदार नुस्खे जोड़ों का दर्द हो, जकड़न हो या फिर किसी तरह की सूजन हो या कोई गांठ यह नुस्खे इनमें सबसे ज्यादा कारगर हैं। या फिर चाहे दर्द 20 साल पुराने जोड़ों का दर्द क्यों ना हो इन नुस्खो की वजह से उन्हें हमेशा के लिए दूर किया जा सकता है।
के साथ बहुत ही असरदार भी है। परंतु इसका इस्तेमाल वह लोग ना करें जिनको शरीर में पथरी यानी कि स्टोन की प्रॉब्लम है ।
जोड़ों के दर्द घरेलू नुस्खों में सबसे असरदार नुस्खा है। यह इतना असरदार है कि जिन लोगों को जोड़ो के दर्द और अर्थराइटिस की प्रॉब्लम के साथ 10 से 20 साल से भी ज्यादा हो गए हैं वह उनको भी 2 से 3 महीनों में ठीक कर सकता है। यह है परिजात के पत्ते यानी कि हारसिंगार के पेड़ के पत्ते। इसे पहचानने के लिए आप ध्यान रखें कि इस का फूल सफेद रंग का होता है और इसकी डंडी नारंगी यानी कि ऑरेंज कलर की होती है इसमें से तेज खुशबू आती है इसके ज्यादातर फूल रात में ही दिखते हैं रात में ही खिलते हैं सुबह होने तक इसके ज्यादातर फूल जमीन पर गिर जाते हैं और पेड़ पर बहुत कम बचते हैं हमें इसके फूलों का नहीं इसके पत्तों का इस्तेमाल करना है। इसके पत्ते छूने में कुरकुरे और कांटेदार होते हैं आपको यह पेड़ आपके शहर के किसी बड़े गार्डन या बगीची आदि में दिख जाएगा । इसके इलावा आप नर्सरी से भी इसे लेकर अपने घर में उगा सकते हैं इसका पेड़ 3 से 4 महीने में ही काफी बड़ा हो जाता है। इसके पत्तों का सेवन हमें दो तरह से कर सकते हैं पहला इसके 5 से छह ताजे पत्तों को तोड़ कर उसे अदरक के साथ अच्छी तरह पीसकर चटनी बना ले और फिर इस चटनी को शहद के साथ मिक्स करके रोजाना सुबह खाएं ।
इसके अलावा एक और तरीका है इसमें चार से पांच पत्ते को तोड़ कर उसको मिक्सर में अच्छी तरह पीसकर उसका पेस्ट बना लें और फिर इसे एक गिलास पानी के साथ बॉईल करना है तब तक जब तक पानी आधा ना हो जाए फिर इसे ठंडा करके सुबह खाली पेट पीना है। इसमें हमें यह ध्यान रखना होगा कि हम इसे ज्यादा मात्रा में बना कर नहीं रख सकते याने कि इसे रोज पीने के लिए रोजाना ताजे पत्ते तोड़कर हमें इसे बनाना होगा। अगर आप चाहें तो इसे शाम को और बनाकर अगले दिन सुबह इसका सेवन कर सकते हैं। दोस्तों यह खासकर उन लोगों के लिए हैं जिनको जोड़ों के दर्द के साथ अर्थराइटिस की बीमारी के साथ ज्यादा समय हो गया है। जिनका ज्यादा समय या तो बिस्तर में या फिर बैठे बैठे ही गुजरता है और दर्द के कारण जिनका कार्य करना मुश्किल है उन लोगों को यह नुस्खा जरूर इस्तेमाल करना चाहिए। अगर आप इसका 2 से 3 महीने भी रोजाना इस्तेमाल करते हैं तो यह मदद करता है जोड़ों के दर्द को हमेशा हमेशा के लिए खत्म करने में।
इसके इलावा एक आयुर्वेदिक दवा है जिसका आप सेवन कर सकते हैं वह है योगराज गुग्गुलु। इसका आप टेबलेट या चूर्ण के रुप में इस्तेमाल कर सकते हैं। यह आपको मार्केट में किसी भी आयुर्वेदिक शॉप पर मिल जाएगा। इसके इलावा आप चाहे तो इसे ऑनलाइन भी खरीद सकते हैं। योगराज गुग्गुलु एक ऐसी जड़ी बूटी है। जो हमारे जोड़ों को ठीक करने और हड्डियों को मजबूत करने में बहुत मदद करती है। इसका सेवन आप रोजाना सुबह और शाम खाना खाने के पहले कर सकते हैं ।अगर आप इनमे से कोई भी एक या दो नुस्खो का इस्तेमाल करते हैं तो अर्थराइटिस या फिर किसी भी तरह के ज्वाइंट पेन की समस्या को आप 2 से 3 महीने के लिए हमेशा के लिए खत्म कर सकते हैं।
इसके इलावा आगे आने वाले टॉपिक में आपको बताएंगे कि कुछ ऐसे असरदार घरेलू तेल की मालिश जोड़ो के दर्द में तुरंत राहत देती है और हड्डियों को मजबूत करती है उम्मीद करते हैं कि आज का नुस्खा आपके जीवन में बहुत कारागार सिद्ध हो ।
हर पांच व्यक्तियों में एक व्यक्ति ऐसा है जो जोड़ों के दर्द से परेशान हैं। यह बीमारी लगातार दिन प्रतिदिन बढ़ती ही जा रही है। जोड़ों का दर्द केवल घुटनों का दर्द ही नहीं बल्कि शरीर का हर अंग है जहां 2 हड्डियां आपस में मिलती हैं और यहां पर होने वाला दर्द जोड़ों का दर्द अर्थराइटिस कहलाता है। दोस्तों पुराने समय में एक उम्र होने के बाद जोड़ों में दर्द होना शुरू होता था पर आजकल यह देखा जा रहा है कि जोड़ों का दर्द की समस्या समय से पहले जवान उम्र में ही होने लगी है जिसके मुख्य तीन वजह है।
इन कारणों से होता है जोड़ो का दर्द
पहली वजह खराब खानपान की वजह जाने कि बाहर का तला हुआ या फिर चर्बी पैदा करने वाला खाना जिससे हमारे शरीर में गैस बनती है और साथ ही ज्यादा ठंडा और सूखा भोजन करना। इसके अलावा प्रदूषण भी बहुत बड़ा कारण है जिसकी वजह से हमारी सांस से लेकर भोजन तक दूषित हो गया है। तीसरी वजह है खराब जीवनशैली यानी कि सोने उठने और खाने का प्रॉपर एक टाइम ना होना और अनियमितता के साथ आलस भरी जिंदगी जीते हुए शारीरिक एक्सरसाइज बहुत कम कर देना।यह तीन वजह समय से पहले जोड़ों में दर्द पैदा कर देती है और एक बार दर्द होना शुरू होता है तब उसे ठीक होने में बहुत समय लगता है। जोड़ों के दर्द से परेशान व्यक्ति की जिंदगी अधूरी हो जाती है क्योंकि हर शारीरिक कार्य करने में उसे जोड़ों का दर्द परेशान करता रहता है और इस वजह से हम इसे ठीक करने के लिए कई तरह की दवाई पेन किलर और डॉक्टर के महंगे महंगे इलाज देने लग जाते हैं और इससे हमें हमेशा के लिए छुटकारा नहीं मिलता क्योंकि पेन किलर या तरह-तरह की सिकाई वगैरह करने से हमें थोड़े समय के लिए तो दर्द से आराम तो मिल जाता है lekin हमेशा के लिए छुटकारा नहीं मिल पाता इसलिए इस समय या को हमेशा के लिए खत्म करने के लिए हमें बाहर के साथ साथ अंदर से भी इलाज करना जरूरी है। जिसकी मदद से हम इस बीमारी को जड़ से खत्म कर सके।
इसलिए दोस्तों आज मैं आपके लिए लेकर आया हूं कुछ ऐसे असरदार नुस्खे जोड़ों का दर्द हो, जकड़न हो या फिर किसी तरह की सूजन हो या कोई गांठ यह नुस्खे इनमें सबसे ज्यादा कारगर हैं। या फिर चाहे दर्द 20 साल पुराने जोड़ों का दर्द क्यों ना हो इन नुस्खो की वजह से उन्हें हमेशा के लिए दूर किया जा सकता है।
जोडो के अंदरूनी और बाहरी इलाज के तरीके
दोस्तों अक्सर देखा गया है जोड़ों के दर्द के लिए लोग बाहर से इलाज करने की कोशिश करते है। कई बार जोड़ों का दर्द इतना तेज होता है कि हम सिर्फ बाहर से ही इसे ठीक करने में लग जाते हैं। पर अगर हम इस अंदर से इसका इलाज करें तो यह हमेशा ,हमेशा के लिए चला जाएगा। इसके लिए कुछ असरदार घरेलू नुस्खे हैं जिनका आप रोजाना इस्तेमाल कर सकते हैं।मेथी दाने का पानी
सबसे पहला जो घरेलू नुस्खा है वह है मेथी दाने का पानी। Isko बनाने के लिए 200ml पानी लगभग 2 गिलास पानी में दो चम्मच मेथी के दानों को डालकर रात भर भिगो कर रखना है जिससे सुबह तक यह अच्छी तरह गर्ल जाएंगे और फिर इन सुबह मेथी दानों को पानी से बाहर निकाल कर मिक्सर में चला कर इसकी अच्छी तरह चटनी बना ले। फिर इस चटनी को वापस इसी पानी में डाल दे jisme रात भर गलाया। fir थोड़ी देर उबालें और फिर इसे ठंडा कर खाने के 10 से 15 मिनट पहले पिए। अगर आप चाहे तो स्वाद के लिए इसमें शहद को भी मिला सकते हैं। इसका इस्तेमाल आपको दिन में एक बार करना है दोस्तों में थी बहुत ही लाभकारी होती है । हमारी हड्डियों के लिए इसमें आयरन की मात्रा अधिक होती है। अगर आप इसका सेवन 1 से 2 महीने लगातार करते हैं आपके जोड़ों का दर्द के मैं बहुत ही अधिक सुधार आ जाएगा।लहसुन का इस्तेमाल
इसके इलावा आप लहसुन का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। लहसुन की 5 से 6 कली को और आप रोजाना खाना खाने से पहले चबा चबाकर खाएं अगर आप चाहें तो इसे थोड़ा सेक कर या फिर घी के साथ हल्का सा फ्राई करके भी खा सकते हैं। लहसुन पुराने समय से जोड़ों के दर्द में इस्तेमाल किया जा रहा है। इसमें जोड़ों में सूजन और जकड़न की समस्या में बहुत ही अ लाभ मिलता है।चुना का सेवन करे
इसके अलावा एक और बहुत ही असरदार इलाज है जो कि शरीर और हड्डी के दर्द में बहुत ही तेजी से असर दिखाता है । वह है चुना । दोस्तों खाने वाला चूना आपको किसी भी पान की दुकान पर आसानी से मिल जाएगा चुने का सेवन आप रोजाना कर सकते हैं परंतु इसका सेवन करने में कुछ आवश्यक बातें हैं जो आपको ध्यान रखना जरूरी है इसका सेवन आप को दिन में एक चुटकी ही करना है यानी कि गेहूं के दाने के बराबर लेना है। इसे गर्म दूध या फिर गर्म पानी के साथ मिलाकर दिन में कभी भी एक बार नाश्ता या खाना खाने के पहले करना है। दोस्तों चूने के अंदर प्राकृतिक रूप से कैल्शियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है। जो कि हमारी हड्डियों को मजबूत करने के साथ-साथ जोड़ों के दर्द को भी जड़ से खत्म कर देता है। यह बहुत ही सस्ता और आसान होनेके साथ बहुत ही असरदार भी है। परंतु इसका इस्तेमाल वह लोग ना करें जिनको शरीर में पथरी यानी कि स्टोन की प्रॉब्लम है ।
जोड़ों के दर्द घरेलू नुस्खों में सबसे असरदार नुस्खा है। यह इतना असरदार है कि जिन लोगों को जोड़ो के दर्द और अर्थराइटिस की प्रॉब्लम के साथ 10 से 20 साल से भी ज्यादा हो गए हैं वह उनको भी 2 से 3 महीनों में ठीक कर सकता है। यह है परिजात के पत्ते यानी कि हारसिंगार के पेड़ के पत्ते। इसे पहचानने के लिए आप ध्यान रखें कि इस का फूल सफेद रंग का होता है और इसकी डंडी नारंगी यानी कि ऑरेंज कलर की होती है इसमें से तेज खुशबू आती है इसके ज्यादातर फूल रात में ही दिखते हैं रात में ही खिलते हैं सुबह होने तक इसके ज्यादातर फूल जमीन पर गिर जाते हैं और पेड़ पर बहुत कम बचते हैं हमें इसके फूलों का नहीं इसके पत्तों का इस्तेमाल करना है। इसके पत्ते छूने में कुरकुरे और कांटेदार होते हैं आपको यह पेड़ आपके शहर के किसी बड़े गार्डन या बगीची आदि में दिख जाएगा । इसके इलावा आप नर्सरी से भी इसे लेकर अपने घर में उगा सकते हैं इसका पेड़ 3 से 4 महीने में ही काफी बड़ा हो जाता है। इसके पत्तों का सेवन हमें दो तरह से कर सकते हैं पहला इसके 5 से छह ताजे पत्तों को तोड़ कर उसे अदरक के साथ अच्छी तरह पीसकर चटनी बना ले और फिर इस चटनी को शहद के साथ मिक्स करके रोजाना सुबह खाएं ।
इसके अलावा एक और तरीका है इसमें चार से पांच पत्ते को तोड़ कर उसको मिक्सर में अच्छी तरह पीसकर उसका पेस्ट बना लें और फिर इसे एक गिलास पानी के साथ बॉईल करना है तब तक जब तक पानी आधा ना हो जाए फिर इसे ठंडा करके सुबह खाली पेट पीना है। इसमें हमें यह ध्यान रखना होगा कि हम इसे ज्यादा मात्रा में बना कर नहीं रख सकते याने कि इसे रोज पीने के लिए रोजाना ताजे पत्ते तोड़कर हमें इसे बनाना होगा। अगर आप चाहें तो इसे शाम को और बनाकर अगले दिन सुबह इसका सेवन कर सकते हैं। दोस्तों यह खासकर उन लोगों के लिए हैं जिनको जोड़ों के दर्द के साथ अर्थराइटिस की बीमारी के साथ ज्यादा समय हो गया है। जिनका ज्यादा समय या तो बिस्तर में या फिर बैठे बैठे ही गुजरता है और दर्द के कारण जिनका कार्य करना मुश्किल है उन लोगों को यह नुस्खा जरूर इस्तेमाल करना चाहिए। अगर आप इसका 2 से 3 महीने भी रोजाना इस्तेमाल करते हैं तो यह मदद करता है जोड़ों के दर्द को हमेशा हमेशा के लिए खत्म करने में।
इसके इलावा एक आयुर्वेदिक दवा है जिसका आप सेवन कर सकते हैं वह है योगराज गुग्गुलु। इसका आप टेबलेट या चूर्ण के रुप में इस्तेमाल कर सकते हैं। यह आपको मार्केट में किसी भी आयुर्वेदिक शॉप पर मिल जाएगा। इसके इलावा आप चाहे तो इसे ऑनलाइन भी खरीद सकते हैं। योगराज गुग्गुलु एक ऐसी जड़ी बूटी है। जो हमारे जोड़ों को ठीक करने और हड्डियों को मजबूत करने में बहुत मदद करती है। इसका सेवन आप रोजाना सुबह और शाम खाना खाने के पहले कर सकते हैं ।अगर आप इनमे से कोई भी एक या दो नुस्खो का इस्तेमाल करते हैं तो अर्थराइटिस या फिर किसी भी तरह के ज्वाइंट पेन की समस्या को आप 2 से 3 महीने के लिए हमेशा के लिए खत्म कर सकते हैं।
इसके इलावा आगे आने वाले टॉपिक में आपको बताएंगे कि कुछ ऐसे असरदार घरेलू तेल की मालिश जोड़ो के दर्द में तुरंत राहत देती है और हड्डियों को मजबूत करती है उम्मीद करते हैं कि आज का नुस्खा आपके जीवन में बहुत कारागार सिद्ध हो ।
पुराने से पुराना जोड़ों के दर्द केवल ३० दिन में जड़ से ख़त्म
Reviewed by Tarun Baveja
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March 29, 2019
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March 29, 2019
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